北海道・日高の
ウェブマガジン

はじめまして。 佐藤と申します。
札幌を拠点に道内で健康イベントや出張整体を行っているWE-ingという会社で働いています。
ご縁あって日高で定期的に活動しています。
ここで日高での活動の状況を発信していけたらと思っています。
興味あるイベントの際は、ご参加お待ちしております。

今回は「尿もれ予防教室」についてのお知らせです。

スポーツ中や荷物を持ったとき、咳をしたときなどにちょい漏れで困っていませんか？
尿漏れ対策のキーポイントは「骨盤底筋」です。
今回のイベントでは骨盤底筋を上手に使うコツを理学療法士がレクチャーします。

8月27日（水） 龍徳寺（日高郡新ひだか町静内本町4-3-1）
時間：13:30〜14:00　尿もれ講座　
会費：1,000円（税込）
内容：尿もれの基礎知識、尿もれ予防体操をレクチャー　
注意事項：動きやすい服装でお越しください　ハンドタオルのような小さめのタオルをご持参ください

個別相談会
時間：14:00〜15:00　個別相談（要予約）＊予約枠14:00-,14:15-,14:30- 　所要時間：10分程度/人
会費：500円（税込）　
内容：骨盤底筋の動きをエコーでチェックできます

お申し込み・お問い合わせはメールまたはお電話にてお名前を添えてご連絡ください
個別相談をご希望の方はご希望の時間をお選びください　　

メール：weing.2024@gmail.com 　電話：070-3161-0260

奮ってのご参加、お待ちしております！